É uma técnica de massagem que consiste na aplicação de pressão em pontos do pé ou mão, com o objetivo de equilibrar a energia do corpo e evitar o aparecimento de doenças e problemas de saúde.
É a área que estuda os pontos reflexos do corpo e terminações nervosas presentes nos pés, mãos, nariz, cabeça e orelhas.
Geralmente, o reflexo terapeuta pressiona várias regiões do pé, para encontrar possíveis desequilíbrios de energia, assim que encontra esses pontos de desequilíbrio, é realizada uma pequena massagem que irá estimular os processos curativos naturais da área afetada.