É um conjunto de técnicas de psicoterapia, tendo por base a hipnose, que é muito eficaz, pois atua diretamente sobre o subconsciente, introduzindo sugestões que levam a novos pensamentos, novos sentimentos e novos comportamentos. Esta é absolutamente credível. A comprová-lo, temos o seu reconhecimento por parte da OMS e a pratica regular da hipnoterapia, pelas maiores referências históricas da psicologia e psiquiatria, como Wilhelm Reich, Carl Jung e Sigmund Freud.